Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 89,64g | Prot: 136,47g | Carb: 133,11g.
Colazione: Mandorle, Activia Yogurt Naturale 0%. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Montana Simmenthal, Barilla Spaghetti Integrali N.5, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Granita, Auchan Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Top Miele, Grana Padano Grana Padano, Pecorino, Gorgonzola, San Daniele Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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