Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 66,40g | Carb: 132,18g.
Colazione: Кофе, Бутерброд с Сыром, Простой Йогурт, Малина, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленный Лук, Индейка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные), Перловая Каша. Cena: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Altro: банан Мини, Нектарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|