Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 144,90g | Carb: 143,90g.
Colazione: Coffee, 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Baked or Broiled Fish, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cantaloupe Melons . Cena: Fit2Go Chickpea Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Mango, Guava. Snacks/Altro: Coffee, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urmilashrestha
|