Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2610 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 150,60g | Carb: 283,21g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Smart Corn Flakes, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Riso Basmati, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios Miele, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Magnum Bianco, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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