Diario di alohaerba92, 23 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
72,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1926 kcal Gras: 44,93g | Prot: 158,48g | Carb: 219,02g.   Colazione:  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Fichi MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO,  Yogurt Greco Fage 2% MIO. Pranzo: Filetti di Merluzzo Atlantico senza Pelle Mare Vivo MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Patate MIO. Cena:  Petto di Pollo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO,  Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Prugne MIO. Di più...
2392 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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