Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 178,00g | Carb: 250,25g.
Colazione: Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Uovo. Pranzo: Life Noci Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Noi Voi Fagioli Borlotti, Italiamo Pomodori Datterini, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Bustaffa Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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