Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 71,88g | Carb: 194,65g.
Colazione: Isabella Confettura alla Pera, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. Pranzo: Rum (45% ABV), Caldirola Lambrusco, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Cappuccio, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Braulio Amaro Alpino, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Caldirola Lambrusco, Grana Padano Grana Padano, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Riso in insalata. Snacks/Altro: Spritz, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Coop Fichi Freschi, Caffè Espresso, Chiquita Banana. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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