Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 199,43g | Carb: 216,17g.
Colazione: Esselunga Uova. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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