Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 150,57g | Carb: 284,92g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine , Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Murgella Spizzico di Scamorza Affumicata, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|