Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 49,02g | Carb: 84,23g.
Colazione: Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебец, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Чай, Миндаль, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|