Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2639 kcal
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Gras: 125,26g | Prot: 264,21g | Carb: 113,48g.
Colazione: Pistachio Nuts, Almonds, Coffee, Boston Brown Bread, Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Olives, Lamb, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Coffee, Cheese Biscuit, Almonds, Pistachio Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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