Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 135,23g | Carb: 249,29g.
Colazione: Uva Passa, Ghalia Dattes Deglet Nour De Tunisie, Milbona Bio Organic Soya Drink Cacao. Pranzo: Kania Couscous alla Mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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