Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 84,18g | Carb: 116,68g.
Colazione: Côte d'Or 70% Noir Extra, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Polvere Lievitante Vanillinata, Farina di Cocco, Yogurt Greco Bianco 0%, Farina di Avena Integrale , Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Pranzo: Tonno, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Gallo Riso Basmati. Cena: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Grigliate, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Freddo con Panna, ManuSol Noci Sgusciate, Fage Total 0%, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudovicaGiordano
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