Diario di giuseppevicario, 24 ago 20

Carbo up to 310
65,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2162 kcal Gras: 39,03g | Prot: 130,56g | Carb: 313,96g.   Colazione: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Pane Arabo. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP,  Rucola, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, McDonald's McFlurry Oreo, Kinder Cereali, Fior di Natura Gallette di Riso. Di più...
1686 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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