Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2013
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 79,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 55,80g | Carb: 97,36g.
Colazione: nonfat cottage cheese 3 oz, navel orange one large, navel orange one large, apple, Gala with skin 1 0z. Pranzo: Melba Toast Wheat, nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad. Cena: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Medium Eggs. Snacks/Altro: cheddar cheese snack crackers. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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