Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 100,16g | Prot: 150,30g | Carb: 200,57g.
Colazione: Smart Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Pranzo: Smart Taralli Classici, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Rice Krispies , Nestlé Cheerios Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kellogg's Coco Pops Barchette. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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