Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 75,32g | Carb: 193,81g.
Colazione: Pema Pane Proteico, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Ecor Crema di Mandorle, La Finestra Sul Cielo Amasake, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Pranzo: Pema Pane Proteico, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Ecor Spaghetti Integrali, Bio Verde Guacamole. Cena: Finocchio Crudo, Bio Verde Guacamole, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Altro: La Finestra Sul Cielo Amasake, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Naturasì Crema di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Sottolestelle Frollini al Cacao e Riso Soffiato, Isola Bio Riso Nocciola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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