Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 166,48g | Carb: 198,38g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cannolo Siciliano, Meloni Gialli, Orogel Soia Edamame, Fagiolini Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Meloni Gialli, Kraft Sottilette Light, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Granarolo Latte Intero, Nutella Nutella, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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