Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 89,85g | Carb: 155,10g.
Colazione: Balocco Gocciolotti, Kiwi, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Cena: Semi di Lino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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