Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 104,17g | Carb: 179,21g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Calvé Ketchup Light, Coop Hamburger di Vitello, Roberto Maxi Hamburger. Cena: Pane Carasau, Heineken Birra, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muller Bianco Zero %. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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