Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 25,46g | Prot: 52,27g | Carb: 170,36g.
Colazione: Le Bon Frollini, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Pesche, Olive Verdi, Zucchine, Vitello Magro, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Latte Scremato, Balocco Pastefrolle. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 2 ore e 46 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Supermercato Shopping - 35 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Leggere - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 25 minuti, Scooter - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 32 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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