Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 74,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 34,51g | Carb: 322,78g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Домик в Станице Пастила Фруктовая. Pranzo: Пирожное Воздушное с Кремом Двойное, Сливовый Пирог, Дыня Торпеда, Арбуз. Snacks/Altro: Торт Ленинградский, Арбуз, Чайный Гриб (Напиток). Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 8 ore e 7 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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