Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 196,53g | Carb: 225,54g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Uva Bianca, Certossa Gallette di Mais, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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