Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5367 kcal
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Gras: 243,39g | Prot: 174,86g | Carb: 605,08g.
Colazione: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Nutella Nutella, Savoiardi, Snickers Snickers Ice Cream, Meloni Gialli, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Bolliti, Orogel Soia Edamame, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte, San Carlo Classica, Meloni Gialli, Snickers Snickers Ice Cream, Tiramisù, Schär Mini Pizza Margherita. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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