Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 113,40g | Carb: 133,95g.
Colazione: Tè Verde, Caffè Espresso, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Pranzo: Pangrattato, Barilla Mix 5 Cereali con Riso Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Le Naturelle 2 Uova Sode, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Tonno Fresco, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di **hecate**
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