Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 108,35g | Carb: 88,76g.
Colazione: Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi , Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Foodspring Protein Pancakes. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Mais. Cena: Pane Bianco, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emanuelina75
|