Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 121,85g | Carb: 192,59g.
Colazione: Кофе, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Суп Куриный с Рисом. Cena: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. Snacks/Altro: Даниловский Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Романов Луг Кефир 1%, Бублик. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|