Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2652 kcal
|
Gras: 133,38g | Prot: 150,94g | Carb: 222,38g.
Colazione: Almette Serek Śmietankowy, Jajko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Żółta Papryka, Sos Pesto, Rzodkiewka, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Awokado. Pranzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Almette Serek Śmietankowy, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski, Truskawki, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska. Cena: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Roszponka, Ogórek Małosolny, Pomidory, Ketchup, Ser Cheddar, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Czerwona Papryka, Majonez. Snacks/Altro: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Arbuz, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Arbuz, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|