Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 173,43g | Carb: 241,79g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Braciola di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Consilia Panna Cotta al Caramello, Petto di Pollo, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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