Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3537 kcal
|
Gras: 122,93g | Prot: 201,73g | Carb: 342,35g.
Colazione: Uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta. Pranzo: Primae Natur Gallette Mais, Freshona Broccoli, Lidl Kebab di Pollo, Tennent's Birra Doppio Malto. Cena: Tofu Fritto, Supplì, Salsiccia di Maiale, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Esselunga Bio Succo e Polpa di Pera. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|