Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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459 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 25,27g | Carb: 67,59g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Di più...
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79 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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