|
Не вытерпела неделю😅
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 99,75g | Carb: 119,24g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Яйцо, Балтком Творог 5%, Garnec Мука Универсальная без Глютена. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Кофе (Растворимое), Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
🌻🌻🌻😘судя по -1кг терпеть то неделю и не надо было😄
27 ago 20 da utente: littlEnergizer-220v
|
☺️😅ага)) меньше уже не будет! На удивление, не думала, что вернусь в ту же форму, что и до отпуска меньше чем за неделю 😬
28 ago 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|