Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 76,50g | Carb: 136,69g.
Colazione: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), President Cheddar Peyniri, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Семга Слабосоленая. Pranzo: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Семга Слабосоленая, Папайя, Козий Сыр (Мягкий), Огурец, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Миндаль, Чай, Нектарин, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|