Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 150,42g | Carb: 285,96g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Rice Krispies. Cena: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Golfera Salame il Golfetta, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Snacks/Altro: Smart Corn Flakes, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Bio Extreme Tech Force Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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