Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 55,93g | Carb: 184,82g.
Colazione: Delikat Müsli al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero. Pranzo: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Meloni Gialli, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, De Cecco Penne Rigate, Tiger Dutch Waffles. Cena: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Epiros Original Feta, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Tic Tac Orange, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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