Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3487 kcal
|
Gras: 138,13g | Prot: 180,84g | Carb: 367,89g.
Colazione: Latteria Yogurt Intero Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Rapunzel Crema di Arachidi, Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|