Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2013
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 349,32g | Carb: 129,62g.
Colazione: Plátano, Claras de Huevo, ISO 100, Salvado de Avena. Pranzo: Salvado de Avena, ISO 100, Plátano. Cena: Clara de Huevo, Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Arroz Blanco, Filete de Pavo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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