Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 129,20g | Carb: 87,66g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Pranzo: Aglio Tritato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Friggitelli, Melanzana, Fesa di Tacchino, WEPU Pane di Segale Integrale. Cena: Scotti Gallette di Riso , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olive, Primia Carote Crude, Coop Valeriana, Petto di Pollo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodorini, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Noci, Melone, Isowhey Pure Zero. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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