Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 195,23g | Carb: 251,66g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cirio Pelati, Decò Tre Cereali. Cena: Pomodori, Certossa Pane alla Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, MD Tonno al Naturale, Pane Integrale, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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