|
6k
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 117,10g | Carb: 160,40g.
Pranzo: Carote, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Tiramisù, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|