Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 102,60g | Carb: 145,75g.
Colazione: Tè Verde, Caffè Espresso, Land Ricotta Fresca, Hero Marmellata Light alla Fragola, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Pranzo: Pasta di Farro, Olio d'oliva, Mutti Passata Mutti (Ale), Melanzana, Milbona Skyrella. Cena: Baresa Verdure Miste Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca Noce, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di **hecate**
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