Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 61,56g | Carb: 111,39g.
Colazione: Adez Latte di Cocco, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Muesli, Noberasco Semi di Chia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Rucola , Formaggio Cremoso Light, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Parmigiano Grattugiato, Avocado, Pomodori. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Jocca Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skikkola
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