Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 187,22g | Carb: 620,90g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Aia Albume, Zuegg Marmellata di Fragole, Banana, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Vital Nature Farina di Riso, Melone, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Zucca, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Zucchine, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fragole, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Banana, Aia Albume, Miele, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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