Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 100,56g | Carb: 172,05g.
Colazione: Bulk Powders Proteine di Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Nocciole. Pranzo: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Lenticchie Bio, Céréal Pane di Segale, Pomodori, Conad Insalata Classica. Cena: Finocchio Crudo, Coop Pinzimonio di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Noci, Fichi, Pesca Noce, Mirtilli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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