|
Ritenzione idrica inizio pillola.
Misure invariate
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 102,16g | Carb: 102,50g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Noci, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gallo Riso Arborio, Beretta Petto di Tacchino. Cena: Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Ecor Cioccolato 100, Bresaola, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Cipolle Borettane in Agrodolce . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debo95
|