Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 139,33g | Carb: 57,19g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Mandorle, Land Kefir. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Consilia Spinaci a Cubetti Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottina senza Lattosio. Cena: Uovo, Peperoni, La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Pascoli Italiani Mozzarella, Ferrari Grana Padano Riserva, Hamburger di Pollo, Bontà Dell'orto Semi di Quinoa, Farro. Snacks/Altro: Kernbeiber Cioccolato Fondente con Nocciole, Equilibra Vitality Protein. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonix
|