Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 19,18g | Prot: 130,68g | Carb: 128,16g.
Colazione: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallotte con Riso Integrale e Mais MIO. Pranzo: Macinato di Bufalo MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Rise Tre Mulini MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Gallotte con Riso Integrale e Mais MIO. Snacks/Altro: Cioccolatini al Brandy MIO. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|