Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 76,63g | Carb: 179,08g.
Colazione: Nesquik Nesquik, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coop Funghi Trifolati, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Coop Pane Integrale a Fette, Il Viaggiator Goloso Riso Originario Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Nasello Atlantico Decapitato Congelato , Delizie del Sole Mais Dolce, Peperoni, Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Snacks/Altro: Miele, Mandorle, Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♠Heathcliff♠
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