Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3892 kcal
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Gras: 100,17g | Prot: 180,29g | Carb: 551,05g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Rapunzel Crema di Arachidi, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne, Taccole. Snacks/Altro: Conad Burro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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