Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 25,44g | Prot: 194,86g | Carb: 265,34g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Melanzana Cotta, Decò Tre Cereali, Athena Gamberetti in Salamoia Mari Caldi. Cena: Certossa Pane alla Segale, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion, MD Tonno al Naturale, Pane Integrale, Banana, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato - senza Glutine. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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